בשר בקר, גולש, לא מבושל



הרכב תזונתי של בשר בקר, גולש, לא מבושל ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
144 קלוריות1 גרם15 גרם9 גרם15 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.7 מ"ג6 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.3 מ"ג10 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
147 מ"ג5 מ"ג270 מ"ג275 מ"ג0.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם3 גרם40 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות